อาหาร
สลัดเต้าหู้ทอด Tofu Salad
530
Calories
สลัดเต้าหู้ทอด Tofu Salad
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 530 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
189 นาที
110 นาที
83 นาที
59 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สลัดเต้าหู้ทอด Tofu Salad
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 530 | |
| Fat | 39 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 33 g | (300 g)* |
| Protein | 15 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Bonchon.com
