อาหาร
สลัดเต้าหู้ทอด Tofu Salad
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สลัดเต้าหู้ทอด-tofu-salad](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/02e8ad6aeb6f9e125dd4bf09d9ac70ea.png)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สลัดเต้าหู้ทอด-tofu-salad](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/02e8ad6aeb6f9e125dd4bf09d9ac70ea.png)
530
Calories
สลัดเต้าหู้ทอด Tofu Salad
วิธีการเผาผลาญ 530 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
189 นาที
110 นาที
83 นาที
59 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สลัดเต้าหู้ทอด Tofu Salad
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 530 | |
Fat | 39 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 33 g | (300 g)* |
Protein | 15 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Bonchon.com